中高年の健身予防研修会

日本太極拳友会
【中高年予防健身研修会】
第1回太雁気功編
梅雨に入りました、寒暖の変化に体が馴染んで行くのが大変な時代に入りましたね
歳と共に気候と健康は関係が深く関わります。
本会も中高年の会員の方々にお役に立つ事を確りと進めて参りたいと思います。
病気があれば病気を癒し、病気がなければ体質を強める、保険気功として、太雁気功を進めます。
仏陀少林気功宗家の各務宗家に指導頂き、会員各位の日常の予防医学として、進めます。
体調不調で悩みの方も、自分の健康法の宝物としてお薦め致します。
●太雁気功は1000年以上の歴史を持ち、道家の行法です。霊長雁の生態を模倣して、邪気を除き生気を取り入れ、練綿不断な動作は魅力があります。太極拳と合わせて、ご自身の気能を高めて頂きますことを希望致します。
●写真は九州福岡県八女市童男山似て太雁気功を行いました、自然豊かな古墳の古の場所で気持ち良かったです。体を動かす方法は時に大変楽しめます。何の為に練習してるか、その中で楽しめなければ、良くありません、太極拳共相性がよく感情を伝えられます、
敬具
記
●日時
令和元年7月28日日曜日
AM1000〜1200
PM1400〜1630
●会場
元町小学校体育館【横浜市中区元町、JR石川町駅徒歩15分、みなとみらい線元町・中華街駅徒歩8分

【追伸、1200〜1330日曜日本部会場は平常どうり行います、ご協力お願い致します】