今日は伝統楊式太極拳研修会

昨日の交流演武大会に続いて、横浜に会場移して傅清泉先生の家伝の伝統楊式太極拳を10:00〜16:30迄本部研修会の場所で行いました。
会場一杯の参加の皆さん、真剣に取り組んでいました。
太極拳とは何か？確り理解しないと！ただのゆっくり運動になってしまいます。
腰高で行うと筋力不足になり脚力不足は病気の原因になります。
確りした歩型、体の節々の使い方、変化の仕方、陰陽虚実の確りした考え方、内と外の形作りで終わります。
傅清泉先生内容のある講習が続いています今最中です。遠くは青森、盛岡、仙台、長野、皆さんご苦労様でした。