2014・12・30研修終え、武夷山へ

二日半日の研修ご苦労様でした。午後からバスで武夷山の世界自然遺産に向かう、福州から武夷山まで四時間

一年恵は始まり、にある

福建省の全ての始まりは、国家10大教練、国家中国武術研究員、数々の優秀な歴史に残る選手を育てた、縁の深い曾乃粱老師、御家族よりご招待頂いた。30年近いお付き合い。退職した後も国家の武術の普及振興に努力している姿は見習いたい。
美味しい福建料理ありがとうございました。館長

明けまして、おめでとうございます。賀正

【2014/12/29】若手もキャリア人、老いも若きも、頑張れ、頑張れ、一生懸命頑張る姿は年齢層は無い。身体能力バツグンの若い素晴らしい演技指導は体を持って師範。団員一同満足、ご満悦。
あの団員の笑顔で私の仕事は半分終わりました。

今回の拳式は、42式、42式剣、48式、呉式、孫式、扇、集団太極拳でした。
拳友会の若手も今回多く加わり、これ迄支えて来た人、受け継ぐ人のバランスのいい団員です。
年末の慌ただしい中参加頂いた皆さん、一年間の頑張ったご自身にお礼の旅。明日から歩める力を確かな者にしたい、ただ太極拳を漫然とやってて進歩は無い。
趣味は真剣にやって趣味。遊び心から始めた太極拳、確かなものにしてください！

明けましておめでとう御座います

【2014/12/28】日本太極拳友会　第12次福建省研修団
福建省体育運動委員会の主催の歓迎宴、甘副首席の歓迎宴会。
歓迎の辞で訪中の始まり、団員27名の編成で太極拳を通じての交流である。
これ迄福建省12年、上海を基地として名所での学習12年、オ−ストラリア1年、合わせて25年。年末の太極拳研修団を行ってたきた。
この実績は根の所で拳友会の力になってます。
円安で過去の円高が信じられない、割高な渡航費用、参加頂いた皆さんの出費に値する、夢の旅を此れまで実現してきた。
今回も福建省武術隊の若い素晴らしいコ−チ10名が！各種拳式を担当頂いた。
全員中国を代表するチャンピオン。民間団体は受け入れ無い、拳友会のこれ迄の実績と信頼が今回も心良く歓迎頂いた。

今年最後の講習会、

本日はクリスマス講習会、本会最後の行事を多くの会員の御協力で無事終了しました。
館長は空手道昇級段審査午前中、午後空手道館長指導、を行い不在でした。
指導員確り対応しました。
最後だけ挨拶に伺かがいましたが、横浜中区元街小学体育館一杯の活気、熱気、で中沢潤、内田愛、佐藤直子、指導員精力的な指導を行っていた。
難病に取り組んでいる気功の各務和男先生、忙しい中本年の納めの会に御協力頂いた。
体育館に100名の受講生は各地から各教室から参加頂いた。
参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
参加頂いた皆さんの色紙署名は新年鹿島香取神社に納めて詣ります。皆さんの健康と御多幸を祈念致します。

27日から中国福建省武術隊に27名の団員で行って参ります。館長ブログは今年最後です。皆さん良いお歳をお迎えください！一年間ありがとうございました。来年も拳友会は羽ばたきます。

感謝、館長三代

Fw:各務先生のお言葉(2014年クリスマス講習会)

館長
お疲れ様です！
夜分すみません！
本日はクリスマス講習会を開催して頂き有り難うございました。
本日の各務先生のおっしゃた、心に残ったお言葉を纏めましたので、お送り致します！


＊＊各務先生のお言葉＊＊

・人生で待ってはいけない事！ 　
�親孝行・・・親は直ぐにいなくなるので、出来なくなる。 　
�徳を積む事・・・日何か一つでも良いから(小さい事でも良い、人を笑わせた事でも良い) 　
�養生・・・一日に身体に良い事をする事(明日、来年するという事はせず、今を生きる事)
・足湯をする事(毎日　温度は４２℃)　
大さじ一杯の塩を入れ、１０分程度で良い。・・・中国では薬を手に持つだけで治療出きる知恵がある。
・睡眠は２３時〜１時に５分寝れば６時間寝たにあたる程、この時間帯は非常に重みがある。
１１時〜１３時の間に３分寝れば２時間寝たにあたる。３分でも昼寝をすると身体に良い。
・気功は１０００年の歴史がある。 　　
１９８０年頃　ヨイ・メイグン？（聞き取れなかった）が９７歳で大雁気功していた。
・キリスト教の言葉・・今日はクリスマス講習会なので 　　
「はじめは言葉ありき・・・・・・」　言葉は非常に重要である。 　　
「隣人を愛しなさい・・・」　　愛は事情に大切である。
・各務先生の生い立ち 　　１６歳まで中国にいた、母親が日本人で３４年間日本にいる。現在５０歳。 　　
・苦しい漢字を少し伸ばすと、若いと書く！・・舘長の言葉らしいです 　　苦は苦と思わないことのたとえ
・人間は２つの動物である
�思いは馬　�心は猿
 　意馬心猿・・思いは馬の様に激しく、心は猿の様に騒ぎ抑えが利かない。 　
しかし、２つの動物は知恵で制す事が出来る。
・９５％のエネルギーは雑念で消費している。 　
雑念は知らないから生まれる。人間として生まれた喜びを感ずる事。輪廻転生
・５つの鬼 　�憂鬱　�怨念　�恨み　�煩う　�悩む ・感情に勝つこと 　感情の奴隷にならないこと。
・気功は心身の鍛錬法です 　書道は目で見て上手になる。
・自分の人生を幸せにする事 　
何気ない小さい事でも幸せを感ずること
・七つのお布施（お金の要らない） 　�笑顔　�言葉　�身体(良い礼儀作法)　�真心　�目(良い眼差しは良を招く)　�部屋を何時も清潔にする　�座(名誉)
・気功を１０００回すれば仙人になれる 　　
正しい方法を覚えて繰り返せば。正しく・継続・信じる
・「とっても」があったら気功の練習をしない事 　
とっても疲れた、とってもお腹が太った、とっても怒った
・相手は直してはいけない！・・・相手に反感を与える 　
直さず自分でやってあげる、相手をコントロールしない事。どうしても気に食わないことはお願いする。
・相手をほめる事 　
９９％悪い事があっても、１％の良い事をほめる事。
・「知っている」という言葉は各務先生が一番嫌いな言葉 　
知っていると言われると次に何も言えない、常に人から教えて貰っているといる口調で返す事
・大雁気功で最初のポーズは
目の目元は丹田を見て、頭は丹田を思い、耳は丹田を聞くこと 　
また、大雁気功の手を降ろす時は、全て放鬆で降ろすこと 　
回転はねじる事でパワーが生まれる 　
丹田を振動する行為はカクテルの様に気をシャッフルすること 　
「身体に従わないと、その人は凡人となる」・・・力ずくでせず、自然にすること 　
筋を一寸伸ばせば寿命は一年延びる 　
赤ちゃんは我々の師匠です(柔らかく、悪気なく澄んだ心)
・こうして頂きたい 　
椅子の下に物を入れる時、一旦椅子を持ち上げる。すなわち何かを入れる時、少しでも一旦、持ち上げないと入れなれない
・気は命です 　
気が減ることは命が減ることです。気の持ち方は、すなわち命の持ち方です。 　通れない道は無理して通らない、通じなければ、一旦後退すればいい。
・禅の世界は全てが禅 　
食事をするときなどの、全ての行動が善である。
・食事関係 　
食事は氷水を絶対飲まないこと。４２℃の胃に直接冷たい物が入り、非常に身体に悪い 　
食事では喧嘩をしない事(全ての食べ物が毒となる) 　
食事は楽しくする事　中国で食事は口の福と書く 　
食事は２０分以上かける
食事は良く噛むこと(唾液が出て非常に良い） 　
食べる量は減らすこと 　草食動物は大きい、肉食動物は小さいほど野菜は身体にいい 　
水(水分)は取り過ぎて飲まないこと 　
水は喉が乾かなくても飲むこと、喉が渇いてからでは遅い
・時々深呼吸をする事 　身体に酸素を取り込み、細胞を活性化させる　
・何かをする時は気合を入れないこと 　気合を入れるのでなく、逆にリラックスすること
・長生きすることの利点 　長生きすると思えば競争相手がいない 　
長生きすると思えば、色々な面で余裕が出来、焦らない
・気功の心はリラックス 　気功は心のリラックスと身体のリラックス、人生に於いて敵なし
・目標設定 　
目標設定を間違えるな！　簡単な部屋の出口目標でも、間違えたら容易に出られない 　
目標は感謝する習慣をすること
・各務先生は二つの薬を飲む 　
�朝に「満足」する薬　
�「感謝」する気持ちの薬
全てを習慣にする事
・下手の説法より祈るが強し 　
祈りは表面上でなく、魂にまで届く事が出来る。　
念じるは気のパワーである

以　上

本部日曜日稽古納め、太極杆

本部日曜日、稽古納め、通常、練習の段取り、【13養成功、基本功、太極拳基礎、太雁気功、楊式八式、24式、48式、42式、推手、32剣42剣56剣、楊式、呉式、孫式、太極拳扇、太極拳扞】が定番の本部日曜日の拳式です。その後の時間月二回研究会あり本会の有資格習得希望申込み、歴史ある本会の重要拳、【伝統楊式太極拳、楊式太極拳85式、楊式太極刀、楊式太極剣、楊式推手、対練】がその内容、会員の皆さん電車乗り継ぎ二時間以上かけて通ってくる人びとの縁です。習い事初めが肝心、期待に答える指導が出来る事が大切です。本会の皆さん一年間ご苦労様、ありがとうございました。